今日もホームページを開いていただき誠にありがとうございます。

ダイエットについて記述いたします。人間は存在してから飢餓との戦いでした。

そのために食料を摂取し体内にエネルギーとできるように蓄えることに適した体になっております。

そのために過剰に摂取した食料は脂肪などにして蓄えることとなります。

昔はそれでよかったのですが現在は飽食の時代で冬に夏の食材を摂取できたり、冬に夏の食材を摂食可能です。

栄養価も高くなり肥満となる要素であふれております。

身長が男性170cm女性が155cmと考えたとき男性85kg女性70kgを超えると容易に痩せることができなくなります

当店でも冬の時期もあり運動不足なども重なり体重増加のご相談が大変増えております。

その症例を２つほど掲載いたしました。

スマートホンからLINEでのご相談も可能になりました。

友達登録いただきましたらご相談可能です。当店専用のLINEアドレスQRコードです。

メールで有料となる方などぜひご活用ください。